Lo sagrado esta en el ser humano

 Anoche fue una de esas noches que el sueño se niega a venir y la mente descubre traviesa cuantas cosas hay por repasar. Y la idea que me mantuvo despierta hasta altas horas de la madrugada fue la sacralidad. Empece a darle vueltas y mas vueltas al origen de lo sagrado y no me dormi hasta no encontrar la respuesta que me calmo el alma.

Siempre oimos hablar de lugares sagrados o cosas que son sagradas para alguien en particular. ¿Pero quien le otorga ese titulo y por que? Por que una iglesia es sagrada, un monte es sagrado o una imagen es sagrada? Estuve repasando la informacion que yo tenia y sobre todo las experiencias con lo sagrado. Y llegue a unas conclusiones que quiero compartirles. ¿Por que un lugar es sagrado y otro no? ¿Cuando se convierte en sagrado? Y sobre todo ¿quien?.

Lo que yo siento, porque ni siquiera es una creencia sino un sentir es que somos los seres humanos los que le damos sacralidad a los lugares y lo hacemos llenandolos de coherencia, equilibrio, paz y amor a borbotones. Cuando ese lugar es visitado por muchos seres que entregan esa intencion, el lugar se va ocupando de una vibracion muy alta que ralla lo mistico y lo divino. Se vuelve entonces tierra fertil para los corazones que buscan armonia para latir con el ritmo de la vida. Seguro que habra muchas otras formas de definir lo sagrado, pero esta es la manera en que yo la veo.

 Y con ella le doy sentido a los lugares de culto, donde las personas vamos a rezar, a las montañas donde se hacen peregrinaciones, a las imagenes marianas a las que vemos como modelos de paz y serenidad. Hay lugares que por si mismos son sagrados. Llevan quizas mucho tiempo recibiendo energias bonitas que le dan ese carisma. Yo he podido estar en algunos de esos sitios donde las peregrinaciones son continuas y son sitios especiales, pero pienso que esa diferencia se la dan las personas que lo visitan. Vamos todos con una intencion de amor, de fe, de esperanza, y eso es lo mas bonito que podemos llevar puesto.

Imaginen un recipiente moldeable como un globo donde fueramos metiendo todo eso. Miles de personas metiendo en el mismo recipiente todas sus buenas intenciones... se haria un globo enormeeee que explotaria de amor. Amor que alcanzaria a todos los que esten en ese lugar. ¡Creo que he encontrado una forma sencilla de explicarle a los niños lo que es lo sagrado! 😊

Bajo esta sencilla definicion, ¡cualquier cosa puede ser sagrada! Pues si, cualquier cosa que rodeemos de amor, cualquier ser que tratemos con respeto, cualquier lugar que le demos nuestra bendicion, cualquier vida que le demos coherencia y armonia ya esta vibrando en lo alto. Nuestra propia casa podemos hacerla sagrada, si la habitamos con mesura, respetando el espiritu que todo lugar tiene, sin alterar la energia que ella misma te va invitando a conocer.

Soy de las que piensan que las casas tienen vida propia. Vida que le inspiramos nosotros al habitarlas. Por eso cada casa a la que entramos tiene un olor, un color y un sonido diferentes. Algunas te tranquilizan y otras te alteran. Hay casas risueñas y casas tristes. Casas solitarias, concurridas, oscuras o luminosas. Casas coloridas, bicoloras, con olor a cilantro o a canela. Casas vivas que se mueven y casas inertes donde nada sale de su sitio. Casas donde se respira paz y tambien batallas.

Y todo eso no solo es de nuestra cosecha sino que le va creando su propio espiritu y energia.

Los decoradores tal vez le den otro nombre: estilo. Pero en el fondo todo se traduce en algo muy personal que esta vinculado a nuestra forma de vivir. Ahora se que si quiero crear sacralidad, he de hacerlo con el corazon rebozante de amor y respeto por la vida. Ella, la vida, va vestida siempre de sacralidad...

Barrios floridos, barrios bonitos

 Hace unos dias he vivido una situacion que me ha removido mucho por dentro. De repente tocan insistentes a mi puerta y cuando abro me encuentro una pareja de policias que me preguntan si las macetas que estan en mi puerta son mias. Me quedo perpleja porque no tenia conocimiento de que hay que pedir permiso para adormar tu puerta(?).

 Ahi no quedo todo sino que me preguntan que si el arbol que esta en un parterre adosado es mio. Yo digo que si porque yo me encargo de sus cuidados. Es un flamboyan de 15 años que poco a poco se ha ido poniendo precioso lleno de  unas increibles flores rojas. Pues parece ser que el flamboyan tambien molesta donde esta.

Bueno, les cuento como ha sido porque creo que el fin nunca justifica los medios. A pesar de que el policia se repetia una y otra vez que la ley esta para cumplirla, yo añadiria que las leyes tienen que ser flexibles, como todo en la vida. No es igual aplicar la ley a alguien que corte flores para venderlas que alguien   que corte un ramito de perejil para su caldito. Y digo esto porque recientemente me han contado que han multado a un señor mayor por cortar un ramillete de tomillo de un campo que al parecer tenia dueño. 

Uff... Me cuesta mucho a veces confiar en la justicia de los humanos, pues progresivamente las leyes se hacen sin logica ninguna. Se trata simplemente de unos protocolos a cumplir para que haya armonia y equilibrio  en la sociedad. ¿Armonia dije? ¿Equilibrio? A mi no me parece que leyes que no te dejen disfrutar de la naturaleza en plena ciudad sean muy armoniosas y mucho menos equilibradas. Las situaciones hay que mirarlas en su contexto, por lo cual ninguna ley puede ajustsrse a todas las situaciones. Vale que en plena calle principal de una ciudad te pongan unos requisitos a la hora de colocar maceteros en las puertas. Pero ¿alguien me puede decir a quien le molesta que las calles de los barrios como el mio esten adornadas con flores? Son barrios que siempre han existido con unas costumbres, que quizas en otros lugares no se vean. En los barrios la gente se saluda desde las azoteas donde tienden sus ropas, puedes ir a casa del vecino en pijama a llevarle un trozo de tarta en los cumpleaños, escuchar taladrando la pared durante una semana cuando tocan reformas,  tener una serenata improvisada a las dos de la mañana y a ninguno nos molesta porque nos conocemos todos desde hace mucho, y sabemos que todo es puntual y asi lo aceptamos.

 Las leyes se hicieron para los violentos y para los que no respetan a los demas. Sin embargo no creo que las leyes tengan que intervenir en temas como el hecho de poner mas bonita mi puerta. Que por otro lado nos hace bien a todos pues siempre sera mas agradable a la vista pasear por un lugar lleno de plantas que solo  paredes y cemento. 

Desconfio de esas leyes que se anteponen al ser humano. Y a la vez me hace pensar que en plena pandemia como la que estamos viviendo que haya departamentos preocupandose de cuantas macetas ponemos en las puertas. ¿No es insolito? Cuando lo que en mi opinion se deberia hacer desde las administraciones es repartir plantas en los barrios donde sea facil ponerlas e invitar a los vecinos a cuidar de ellas. Eso haria barrios y ciudades mas bonitas y ciudadanos mas conscientes y entregados. Deberia premiarse a quien cuide la naturaleza, no a quien la destruya. Y siempre que llego a este punto pienso en los niños que estan creciendo... ¿en que contexto social? ¿Rodeados de que? Como quiero ser positiva y hacer  caso a mi amiga Hermi, intentare vibrar alto para crear los milagros que quiero ver. Por mi, por ellos, por todos🙏

Vaciar y llenar

 Vaciar o llenar

No se si a ustedes les pasara igual pero creo que estamos en una etapa de vaciarnos y llenarnos. Se van unas cosas, unos momentos, unas personas, circunstancias y llegan otras, siempre para seguir creciendo. 

A veces nos aferramos a lo q tenemos actualmente y pocas veces pensamos que nada es para siempre. Todo es un ciclo donde todo se mueve a tu alrededor, como la tierra gira altededor del sol. Por eso la primavera no es eterna ni el invierno dura para siempre. 

Todo va y viene y en cada ciclo seria bueno que revisaramos si estamos vibrando con el momento, la situacion y las personas que tenemos cerca. Momentos de vaciar para volver a llenar, en su justa medida. A mi me gusta pensar que somos recipientes con muchos huequitos donde van a parar las vitaminas que necesitamos para sentienos en plenitud.

Vitaminas para el cuerpo y para el alma, vitaminas que a veces llegan solas y a veces hay que buscar. Y no solo buscarlas sino aprender a dosificarlas. ¿Donde se encuentran esas vitaminas? Pues si somos recipientes y tenemos que llenarnos de lo que sea que necesitemos, primero tendremos que vaciarnos ¿no? 

No podemos llenar un vaso que ya esta lleno. A lo mejor esta lleno de agua y tu quieres un cafe. Entonces procederemos a vaciar el agua para poner la bebida que queremos en ese momento. Si aplicamos esto a como llenamos nuestro tiempo, nuestro amor, y nuestras capacidades, la verdad es que encontraremos cosas muy interesantes. Si observamos en que empleamos nuestro tiempo vamos a ver enseguida si hay un equilibrio. 

A lo mejor nuestro vaso lo llenamos cada dia de muchas horas de deporte y comida balanceada porque nos encanta estar sanos. Y esta muy bien que asi sea. No obstante tenemos que llenar los otros huecos vacios.El trabajo y las preocupaciones hacen que estemos mucho tiempo solo ocupados en producir dinero pero ¿que pasa con el resto de esos huecos que se llenan menos? Esto es, tiempo para la pareja, familia, amigos, hobbies, mascotas, aprendizaje, etc como lo mas basico. Y claro, si intentamos meter en el vaso todo eso despues de pasar todo el dia haciendo deporte, evidentemente no nos cabe o rebosamos el vaso. Que no es otra cosa que estar estresados porque el tiempo no nos llega para todo. 

Y he puesto este ejemplo como podria poner otro. A veces pasamos temporadas sin hacer nada, frente a la television y eso tambien nos quita espacio en nuestra mente para dedicarnos a llenar todos nuestros huecos que esperan sus vitaminas. Cuando mi hija era pequeña no le gustaba el tomate, y yo aun asi se lo ponia en el plato y recuerdo que siempre le decia que si no se lo comia, habrian unos bichitos dentro de su cuerpo que solo comian tomate y que ese dia se quedarian sin comer. Eso hacia que aun a regañadientes ella lo comiera para no dejar a esos bichitos con la boca abierta jajaja. 

Pues se me antoja que para todo debe ser igual. Si hay un area de nuestra vida que no nutrimos se ira secando. Es hora de preguntarnos de que estamos llenando nuestro vaso. Cuanta proporcion de cuidados de nuestro cuerpo estamos poniendo, cuantas cucharaditas de tiempo con nuestra familia y amigos, cuantas gotitas de encuentro con nosotros mismos, cuantos chorritos echamos de aprendizaje y habilidades que nos gusta hacer. Y sobre todo si lo estamos aderezando con amor. Todo en su justa medida, aprendamos a dosificarnos porque tambien el amor sin limites hara rebosar nuestro vaso. A veces creemos que por entregarnos mas a alguien o algo lo hacemos bien y no siempre es asi. Tambien el amor tiene balanza  pues he descubierto que demasiado amor puede asfixiar. Y demasiado poco mata cualquier relacion. 

Pero bueno, mi intencion hoy es transmitir la conclusion a la que he llegado, que no tiene porque ser la verdadera. A mi me ayuda a equilibrar y por eso lo comparto. Pienso que igual que cuando estamos haciendo una dieta y dosificamos los alimentos a lo largo del dia, de la misma manera podemos incluir las demas areas de nuestra vida. Aprender a preguntarnos ¿que necesito hoy para estar pleno? ¿He puesto algo en el cuidado de mi cuerpo? ¿He reforzado mis relaciones para que sean armoniosas? ¿He dedicado un tiempo a trabajar mi mente? ¿Y mi espiritu? ¿Tiempo para mis animalitos? Asi con todo. Esta claro que el tiempo es uno y se va muy rapido. 

No siempre podemos incluir y llenar todos nuestros huecos pero eso es un arte y se practica. Si llevo unos dias decicandole mas tiempo a un area que a las demas pues vaciamos el vaso y volvemos a llenarlo con los ingredientes que teniamos olvidados. Es muy facil, pero por alguna razon, el ser humano lo complica todo. Lo sencillo lo volvemos complicado. Cuando en realidad somos muy complejos y estamos capacitados para llenar todos los huecos de nuestro ser. Solo hay que aprender como hacerlo. Asi que les animo a que se hagan muchas preguntas, sin miedo y con la certeza de que tenemos todo lo que necesitamos para estar en plenitud. Basta con vaciar y llenar nuestro vaso de vez en cuando. Dejar ir lo que sobra y echar  las dosis adecuadas que nos pide nuestro cuerpo y nuestra alma.¡ Escucha! Ellos hablan todo el rato

La lista caja tonta

Cada vez me encuentro con mas personas  que me cuentan que sus hijos tienen un tiempo contado para ver tv o estar con el movil. Y yo, que abogo por un mundo menos artificial  y materialista, pues ¿que  quieren que les diga? Me siento feliz con estos cambios. No es que sean demasiados pero lo importante es que cada vez haya mas personas que vayan en esa direccion.

 Lo mas seguro es que no puedan cambiar el rumbo que lleva el mundo pero al menos serviran para que se balancee un poco la carga del otro extremo. ¿Quienes estan en el otro extremo? Pues por desgracia, muchas mas. No quiero juzgar a nadie, cada cual va a seguir haciendo lo que mejor crea pero de momento la opinion es libre y yo he elegido este espacio para expresarla. 

Hace años que no veo tv y por consiguiente, tampoco noticias , realitys ni peliculas. Fue una decision que tome hace ya varios años y cada vez que lo digo me siento afortunada por haber podido romper con la dinamica de esperar las pautas de la gran caja tonta. Un dia me di cuenta de que de tonta tiene poco. Es muy lista y esta programada para programarnos. 

Ella es tu estilista, tu asesora, tu psicologa, pofesora, pediatra, medico de familia, farmaceutica, creadora de sueños, espacio de entretenimiento, etc etc. Y sin que seamos conscientes de ello, nos va marcando las pautas para que todos vayamos uniformados, hablemos de las mismas cosas, las que ella nos cuenta y consumamos todo aquello que con una imagen seductora ella nos vende. Es una creadora de ideas y eso esta bien, si no fuera por el hecho de que esas ideas son las mismas para todo el mundo. Te alienan de tal manera que vamos perdiendo singularidad. Los defensores de la tv dicen que nadie nos obliga a seguir sus pautas, que la puedes ver sin alienarte, sin dejarte seducir pero yo pienso que eso es casi imposible a largo plazo. Lo que ves en la tv luego lo ves en la calle y no al reves, que seria mas razonable. Aunque no creo que descendamos del mono, si creo que las personas somos grandes imitadores. Y eso lo saben bien los que hacen las programaciones. Cualquier vestido que saque alguien medianamente popular en la tele, al dia siguiente se vende en todas las ciudades. Si quieren vender un producto solo tienen que ofrecerselo a alguien famoso y se haran una fortuna. Y es que al otro lado de esa caja tonta estamos nosotros, los que queremos ser como esa cantante  o ese futbolista aunque solo sea para lucir su camiseta en la playa, jiji

.¿.Hay algo malo en esto? No, claro que no, pero se me antoja preguntarme donde quedo nuestra capacidad para crear en vez de copiar. Esta es la parte mas sutil porque si seguimos analizando nos encontraremos con mucha violencia contenida en diversas peliculas y series,  que ahora parecen estar de moda. Y me alucina la naturalidad pasmosa   con la que algunos narran la escena de un incesto o de un asesinato. Lo peor de todo es que en medio de todos estos escenarios colocan un heroe o heroina.¿ Es que acaso estan buscando cambiar los valores de los heroes? Desde cuando esas personas con super poderes a las que nos queriamos parecer de niños, tienen licencia para matar y vengarse? Lo que mas me entristece es cuando escucho decir que deberian poner leyes que regularan esos temas. 

¿Tiene q haber una ley q nos diga q ver en tv? ¿Una ley q nos diga cuando podemos llevar pistola? ¿Cuantas horas jugar a call of duty? ¿Por que  tenemos q esperar  q alguien nos diga lo q esta bien o no?

Si estamos poniendo a los niños delante de una tv o de un ordenador viendo como le disparan a alguien en la cabeza  o jugando a atropellar a una anciana mientras cruza el peaton, ¿por que nos sorprendemos  cuando vemos q eso pasa en la realidad?

 Esas son las consecuencias. Me gustaria preguntarle a ese asesino q salio en las noticias ¡cuantas imagenes de crimenes vio a lo largo de su vida! Y aunque haya quien piense que por ver crimenes no vas a ser un criminal yo soy de las que pienso que los niños son muy fragiles. Si te crias en la playa siempre te gustara la playa y si te scostumbraron a comer insectos los comeras como si nada. Entonces por que negamos que podamos perder la nocion de lo que es real de lo que no lo es? Al fin y al cabo en el salon de nuestras casas todos los dias suceden asesinatos, violaciones, y guerras. Solo hace falta apretar el on de esa caja que dicen tonta pero que esta usada con mucha inteligencia. En fin, amigos, no les voy a pedir que tiren la tele por la ventana, pero si sueño con que cada vez dosifiquemos un poco mas las horas que pasan los niños delante de ella. Los niños imitan todo por naturaleza. Copiaran a su jugador favorito pero tb a su heroe o heroina, y estos, por algun extraño motivo ya no son tan ejemplares. Cuidemos la infancia, en algun momento, el mundo quedara en sus manos. Hagamos que prefieran hacer cosas grandiosas con ellas no mediocres o destructoras. Namaste🙏

Notas para una melodia

“Vibrar alto”, “energia positiva”, “para atras ni para coger impulso”,todas estas frases que repetimos sin parar, a veces ni siquiera somos  conscientes de lo que estamos comunicando. Y en ocasiones llegamos a obsesionarnos buscando unicamente sentirnos bien.

 Yo tb, como ustedes cai muchas veces en ese error de ir en busca de lo bonito, lo tierno, lo calido, lo que te endulza el oido y te refresca la vista. Hasta que cai en la cuenta en que me estaba equivocando. 

Y fue una guitarra la que me lo mostro. Mientras buscaba las notas de una cancion me di cuenta que no puedes hacer una cancion con una sola nota porque no seria una cancion, seria un sonido. Para que sea una melodia tienen que haber notas diferentes situadas en distintas lineas o espacios. Se van alternando para que el sonido sea mas grave o mas agudo, de una forma armoniosa que despierte en nosotros una emocion. ¡Oh la la! 

Encontre en este ejemplo la vida misma. O sea si la vida fuera una guitarra, para tocarla primero habria que conocer las notas, practicar hasta crear con ellas una melodia, barajando todas las notas, graves y agudas. ¿Y si la guitarra suena desafinada? ¿A que es facil distinguir cuando esta desafinada o cuando estamos usando diferentes notas? Pues creo que es una analogia donde se ve muy claro que en la vida tenemos que aprender a usar todas las notas, las que suenan mas denso, (estas serian las situaciones que no nos hace vibrar tan alto, las que queremos desechar al minuto de tenerlas), y las que suenan super brillantes, que son las situaciones maravillosas que todos queremos que duren una eternidad. Pero si hemos dicho que no podemos hacer una cancion con una nota sola, ¿como pretendemos que la melodia de nuestra existencia siempre vibre alto?¿te das cuenta que es un imposible? Otra cosa diferente es que la guitarra este desafinada y todo lo que toques suene mal. Siguiendo el mismo ejemplo, puedo relacionar esto con un entorno discordante que rompe la armonia del ambiente. Entonces si que habra que poner algo de distancia para volver a afinar las cuerdas de nuestra vida.

 Pero en el dia a dia de cualquiera de nosotros siempre van a haber notas altas y notas bajas. Situaciones que nos roben nuestra luz y situaciones que nos llenen de brillo. No podemos evitar que sea asi, ni siquiera aislandonos del resto del mundo podremos evitar las notas mas graves si queremos realmente crear una hermosa melodia, que no es otra cosa que vivir. 

Aun en tu cuevita si te decides a huir de los problemas, puede pasar cualquier cosa que vibre distinto a ti. Porque la vida es eso, notas altas y bajas que se van enlazando de diferentes maneras para crear miles de combinaciones. Asi que de esta manera fue que empece a ver los problemas como parte de la cancion que queria escribir. Y eso ha hecho que ya no los reciba como una carga sino como una forma de liberar energia que ha estado tapada y que necesita salir y formar parte de tu melodia. 

Acuerdate que somos luz pero tambien tenemos sombras. Y hay canciones muy tristes pero a la vez con una belleza que te toca el alma. Y eso tambien es luz. Queria compartirlo porque me parecio un ejemplo bonito para dejar de huir de lo que nos rechina. Solo hay que pensar que en medio de una cancion, la nota deja de ser nota para formar parte de una melodia. Hay cosas que nos pasan que nos amargan mucho y solo hay que rodearlas de un contexto mas positivo y armonioso para que podamos verle su parte mas dulce

. Ya se que esto es pura teoria y que siempre no estamos listos para esta alquimia. Aun asi, vale la pena intentar entender que todo tiene un proposito, bueno, malo, vibrante o esteril, dulce o amargo, todo va en busca de tu mirada creativa que le de una forma mas armoniosa que le convierta en luz. Y para los que me dicen: “chiquilla vete al grano” jiji si del cielo te caen limones aprende a hacer limonadas. ¿Es agria? Siempre nos queda el azucar

Cuando el dolor habla

Parece que estamos en un momento de muchas perdidas, tal vez hayamos perdido nuestro trabajo, nuestra casa, nuestra vida social, rutinas que nos acompañaban antes de esta pandemia, o lo que es peor, nuestros seres mas queridos. Tiempos de dolor y de tristezas que  habra que gestionar bien o nos seguira por mucho tiempo. 

Cuando llega el dolor, lo unico que quiere es pasar a traves nuestro para transformarnos de alguna manera. Se que es dificil entender que algo malo nos traiga algo bueno pero es asi. Son los protocolos de doña vida y ella elige en que momento necesitamos pasar a otra etapa. Nos manda el dolor, que nunca viene solo. Siempre viene acompañado de la tristeza. Ambos solo quieren hacerte mas consciente para que aprovechemos el tiempo que la vida nos regala. Si no le dejamos pasar, o le echamos antes de tiempo, se quedara junto a la tristeza en la puerta de tu corazon esperando. ¿Esperando? Si, esperara que en algun momento le dejes pasar a tu corazon para hacer el trabajo que vino a hacer. La tristeza mientras tanto se vestira de rabia para pelearse con otras tristezas, las de otras personas que tampoco les hayan dejado pasar. Es asi como el dolor viene para cambiarnos, depende de nosotros si lo dejamos entrar o no. 

Que nadie piense que por negarlo, por decir: “estoy bien,” ya no me afecta,” todo pasa” el dolor se va a ir. Ningun dolor se va sin  que le demos su sitio.

 El dolor quiere que le veamos, quiere removernos por dentro a mil revoluciones, quiere que le escuchemos, que nos dejemos invadir por las sensaciones que trae consigo. Que a nadie le suene a masoquismo, no es hacerse daño, es dejar entrar el dolor para poder mirar la vida desde otro punto. Parece anecdotico pero somos muy capaces de quejarnos del calor o el frio que hace, del gobierno y de los resultados de nuestros equipos pero luego el dolor toca a nuestra puerta y no la queremos abrir. Nos asusta quejarnos de nuestras tristezas, pareciera que no hay cabida para ellas en un mundo donde no hay tiempo mas que para entretenerse. 

No hay tiempo para decir adios ni para llorar nuestras penas. Todo desde el exterior nos incita a pasar pagina, cuanto antes mejor. Y nadie nos enseña a estar a oscuras y esperar a que llegue la luz. ¡Que llegara!, pero en su momento, despues de que hayamos caminado un buen rato con nuestra tristeza, que la escuchemos, que lloremos, recordemos, casi palpemos esas imagenes del pasado que sabemos no se van a repetir. Solo cuando le hayamos prestado atencion a esa tristeza, cuando la hayamos escuchado y abrazado, ella podra irse tranquila porque no le hemos cerrado el paso.

 Antiguamente cuando alguien se iba, la gente estaba de luto toda la vida y no retomaban la normalidad hasta pasados unos años. Hoy, hemos pasado de un extremo a otro, nadie quiere sufrir, nadie quiere llorar, unos por no dejar su interior al descubierto y otros por seguir siendo fieles al culto de “Hay que seguir adelante , no me puedo permitir estar triste”

Cuando nos cerramos a la tristeza, por el motivo que sea, ella se encarama en nuestras vidas aunque no la veas por ningun sitio. A veces echa raices por dentro buscando esa agua por donde quiere aflorar, esas lagrimas que por  fuera son un desahogo, por dentro pueden llegar a enfermarnos a traves de sus raices. Agarrandose a nuestros organos en busca de nuestra mirada. 

 Cuando hay un dolor que no hemos dejado salir, nos volvemos inseguros, nos sentimos miedosos, rechazados o quizas excluidos. El camino del dolor pasa por mirarlo de frente   y darnos cuenta para que ha venido. No por que’ , sino para que’.  El por que’siempre nos va a dejar rabia en el corazon y la rabia lo unico que consigue es encerrarnos en ese espacio sin ninguna posibilidad de transformarnos. Y si no la escuchamos podemos estar eternamente enfadados con la vida. Cuando tenemos la valentia  de mirar a lo mas profundo de nuestro ser y permitimos hablar al dolor, sentirlo y expresarlo a traves de las lagrimas, la mitad del camino esta hecho.

Me he encontrado con personas a las que les cuesta llorar aun sintiendo un enorme dolor, por no darse el permiso de soltar aquello que le da identidad, su tristeza. Tal vez sean personas que han llevado mucha carga durante mucho tiempo y ya la sienten como parte suya.  Pero no es asi, al menos yo no lo creo. 

Nos hemos acostumbrado a deshacernos de nuestras tristezas para no mirarles a los ojos y seguir vivirndo. O bien  a cargar con ella, hacerla una con nosotros pero sin conocer bien de donde viene ni a donde va. La invitacion hoy es poner el foco hacia dentro nuestro y buscar donde esta escondida nuestra  tristeza.  Llamarla para que venga ante nosotros y preguntarle para que esta en ti. Que te vino a mostrar y cuanto tiempo piensa pasar contigo. No tengas miedo a que pase a traves tuyo, ella viene para eso, para traspasarnos, solo que a veces ni la miramos y otras veces nos apegamos tanto que nunca se va. 

En un caso y en otro, tenemos que tener claro que todas las emociones vienen para enseñarnos algo, la tristeza tambien. Pero al igual que las enfermedades llegan, hacen su cometido y se van. O al menos, asi debera ser. Depende de nosotros el tiempo que se queden y la comprension que tengamos de todo. 

No hay un tiempo determinado para que se vaya de nosotros, pero en la medida en que dediquemos tiempo a conocerla, saber de donde viene y que quiere de nosotros, pues antes se ira para que nuestro corazon recupere su alegria. Estar alegre es nuestro estado natural , pero  esto no quiere decir que si sentimos dolor lo tengamos que relegar a un cajon para mirarlo mas adelante. 

Cuanto mas lo posterguemos mas tardaremos en sentirnos plenos y alegres. El dolor no gestionado nos convierte en personas amargadas que buscan resarcirse de el, abogando siempre al pasado, a lo sucedido, a los culpables de su dolor y lo vamos incorporando a nuestra identidad, cuando no es asi. El dolor entra en nosotros con un fin, el de transformarnos y solo si lo consigue se ira para seguir su camino. De lo contrario nos acompañara toda la vida, muchas veces con lagrimas y otras con rabia y resentimiento. Dejemosle ir y quedaremos en paz, eso si, habra que pasar un tiempo escuchandole... sera el tiempo mas enriquecedor que hayamos vivido y solo  seremos conscientes de ello cuando nos devuelva nuestra sonrisa mas sincera y encienda de nuevo la luz dentro de nuestro corazon. Desde ese lugar, con todo mi amor... escuchemos al dolor.